Ich biete Ihnen ein kostenloses und unverbindliches Telefonat oder erstes Treffen an !
Ich empfehle nur, was ich selbst mit Erfolg ausprobiert habe !
Mein Notfallplan hilft schnell und auch bei Krankheiten !
Sie möchten gesünder Essen um wieder mehr Energie für sich und Ihren Alltag zu bekommen ? Aber Sie wissen nicht wie und wo Sie anfangen können? Dann helfe ich Ihnen, die zu Ihnen passenden Lebensmittel zu finden und so Ihre Energiespeicher wieder aufzufüllen!
Mein Coaching findet am besten bei Ihnen zu Hause, in ihrer Küche statt. Auf Wunsch können wir auch gemeinsam einkaufen, oder ich unterstütze Sie bei der Zubereitung einer wirklich sättigenden Mahlzeit. Auf Wunsch berate ich Sie aber auch gern an einem neutralen Ort.
Ich möchte Ihnen helfen, Ihre Nahrungsmittel besser zu “durchschauen” und sie so umzustrukturieren, dass sie das Beste für sich, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, dabei herausholen.
Aufgewachsen auf einem Selbstversorger-HofIch habe mich schon als junger Mensch für gesunde und gute Lebensmittel interssiert. Das hinderte mich allerdings nicht nach meinem Umzug in die Stadt und während meines Musikstudiums alles Wissen über Nahrung über Bord zu werfen und mich wie meine Umgebung von schnell zu bekommender Nahrungsmittel zu ernähren.
Das blieb nicht lange ohne Folgen: Meine Kondition und verfügbare Energie schwand an einem Punkt meines Lebens rapide und dazu entwickelte ich eine Nesselsucht. Ärzte und Therapeuten hatten darauf keine weitere Antwort als mir sogenannte “harmlose” Medikamente zu verschreiben. Das ich dann auch noch mit Reflux und dadurch bedingte Halsentzündungen zu kämpfen hatte und kurz vor einer aufkommenden Diabetes stand, wollte ich nicht einfach so hinnehmen und nahm meine Gesundheit selbst in die Hand.
Ich entschied mich, mich auf meine frühen Erfahrungen zurück zu besinnen und zur Verbesserung meiner Gesundheit bei meiner Ernährung anzusetzen. Da ich allerdings sowiso schon nur Biologische, z.T. Biologisch-Dynamische Lebensmittel gekauft und zu mir genommen habe, und ich trotzdem die oben genannten Beschwerden bekam, begann ich nun intensiv nach der richtigen Ernährung, nach echten Lebensmitteln, zu suchen. Dazu recherchierte ich im Internet, besuchte etliche Heilpraktiker, Umweltmediziner und alternative Ärzte und machte mich auch durch das Lesen entsprechender Lektüre schlau! Die Ergebnisse waren bemerkenswert. Meine leichte Diabetes verschwand und auch viele andere Symptome, wie Reflux oder die ständig wiederkehrenden Halsentzündungen bis hin zur Kehlkopfentzündung, traten nicht mehr auf. Meine Hautprobleme erscheinen nur noch gelegentlich und nur wenn ich bei meiner eigenen Ernährung mal alle fünfe gerade sein lasse.
Beeindruckt von meinen Erfolgen, begann ich in meinem Freundes- und Familienkreis mit meinem Wissen zu helfen. Als mich dann auch noch im Sommer 2014 der bekannte Internist und Umweltmediziner Dr. Kuklinski ermunterte mein Wissen als Ernährungsberaterin professionell anzubieten, begann ich diese Arbeit ernst zu nehmen und habe inzwischen schon vielen Menschen geholfen ihre Energiespeicher wieder zu füllen.
“Lass die Nahrung Deine Medizin und Medizin Deine Nahrung sein” (Hippokrates): Schon die alten Griechen wussten von der zentralen Bedeutung Ihrer Nahrung für ihre Gesundheit. Aufgrund tiefgreifender eigener Erfahrungen im Zusammenhang mit meiner Gesundheit und Ernährungsweise weiß ich, dass es möglich ist mit den richtigen Lebensmitteln die Gesundheit zu fördern, die Lebensqualität zu erhöhen und Beschwerden zu lindern. Es ist erstaunlich, wie einfach es ist über Nahrung und Essens-Kultur Gesundheit und Wohlbefinden zu haben!
Ich gebe mein Wissen und meine Erfahrung gerne an interessierte Menschen weiter, die Ihre Gesundheit und Lebensqualität über die Nahrung und das Essen verbessern möchten.
Wenn Sie den Wunsch haben sich satt, froh und gesund zu essen und dabei Ihren Energielevel anzuheben, dann bin ich Ihre kompetente Ansprechpartnerin.
